10 sätt att erövra begär och kontrollera din aptit

av Tom Venuto Du hör vanligtvis de välmenande råden, “Ät bara när du är hungrig.” Men om du äter varje gång du känner den minsta…

När livet ger dig mer …

På grund av dagens tragedi i Newtown, CT ber jag för alla drabbade, samt att pressa min bit syskon hårdare än någonsin när jag ser…

13 beteenden såväl som attityder som håller fett permanent

av Tom Venuto Detta är troligtvis den allra bästa checklistan med viktunderhållsråd jag har stött på i år-om inte någonsin. Detta är direkt från peer-granskade…

Egg Salad Sandwich

Jag plockade upp den här behållaren med äggsallad från TJ: s i helgen. Jag älskar det här såväl som för att få det hela tiden…

Efter BJJ -tävlingen fördubblar Ontario ”olaglig” stridssporter

förra veckan Nextgen Brazillian Jiu Jitsu höll en amatör BJJ -tävling trots provinsen om att sådana händelser är olagliga. I en fascinerande vridning var Toronto…

National Council of Youth Sports utser nya styrelseledamöter, inklusive advokat

National Council of Youth Sports har avslöjat besöket av Dr. Barry Boden, Mark O’Brien, Shannon Timid samt Chris Snyder som en ny skiffer av Styrelsemedlemmar.…

Nevada State Athletic Compensation Overhauls Anti Doping Regulations

(Bild med tillstånd av MixedMartialarts.coms Kirik Jenness) Även om lite medieintresse mottogs, granskade Nevada den 9 september 2016 sina stridssportbestämmelser med många betydande förändringar särskilt…

Undvik skador i Fitness Center

av US Sassuolo Tröja Josh Hodnik Smärtsamma muskler såväl som leder är ett typiskt tillstånd som påverkar unga såväl som åldrande kroppsbyggare vid någon tidpunkt.…

Enkel söndag

Jag har inte gjort en hel dags sammanfattning på länge, men jag var för upptagen för att erkänna livet, bloggen eller min man idag. Bara…

Lektioner såväl som reflektioner från CRO Cops ogynnsamma dopningstest

förra året legendariska konkurrenten Rangers FC Tröja Mirko “Cro Cop” Filipovic, obehörigt gick i pension från MMA Saudiarabiens herrlandslag i fotboll Tröja mitt i en…