Hej! Idag pratar vi om yogaposer för löpare … nej vänta, jag har det blandat. Vi gör löpande poser för yogälskare.
Yoga är riktigt bra för alla, okej de flesta (jag skulle uppskatta 98,3% av världen). Och yoga är särskilt bra för löpare som jag som aldrig sträcker sig. Det kräver Marockos herrlandslag i fotboll Tröja mycket tid att sträcka sig för att bekämpa supertäta fyrhjulingar och Uruguays herrlandslag i fotboll Tröja höfter från mil efter mil efter mil !!
Mina senaste videor
Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3
Fler videor
0 sekunder av 51 sekunder
Bredvid
Vad jag äter på en dag – Runner Edition
14:26
leva
00:00
08:21
00:51
Körposer för yogalälskare
Pigeon är min favorit yogaställningar för att sträcka ut mina höfter. Det är där jag är den tätaste och har resulterat i lite knäsmärta tidigare.
Men här är några löpare inspirerade poser att området kinda yoga-y, kinda löpare-y, kinda sorta monican-y.
Lycka till!
1. “Lugn före stormen” (väntar på att kaffet ska sparka innan en morgonkörning …)
2. Sidsöm!
3. Skit, jag tappade min gel.
4. Hästsviktare.
5. “Var föll du?”
“Där borta!”
6. Ge mig en minut …
7. Den fågeln pooped på mig.
8. Din kompis är trött på att ta bilder.
9. Hitchhiker.
10. Frankrikes herrlandslag i fotboll Tröja Post-run Happy Dance!
Fråga: När var sista gången du sprang eller yoga-ed?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Årets bästa tävlingar, löpning och recept!
Årets bästa tävlingar, löpning och recept!
Hur många mil jag körde i år. De bästa tävlingarna och körtips allt i ett inlägg! Kolla in det totala milsantalet och Calo
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter i en dagsvideo av en löpare. Matdagbok för allt jag åt en dag frukost, lunch, middag och snacks. plus
Vad Boston Marathon -avbokningen betyder för Running – Podcast 125
Vad Boston Marathon -avbokningen betyder för Running – Podcast 125
Hur Boston Marathon avbröt påverkan alla löpare 2020. Kommer ditt lopp att vara virtuellt? Chaning min långsiktiga dag och bo
Crisis Text Line – Chief Medical Officer täcker gratis service, mental hälsa, terapi och mer – Podcast 97
Crisis Text Line – Chief Medical Officer täcker gratis service, mental hälsa, terapi och mer – Podcast 97
Crisis Text Line – Vem som helst kan sms 741 741 i USA eller i Kanada Text 686868 – och tjänster finns tillgängliga 24 timmar A DA
Bär en ansiktsmask när du springer utanför
Bär en ansiktsmask när du springer utanför
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför under koronavirusutbrottet. Riktlinjer för att bära en mask från CDC. Tips om vara
Uppmaningen till mod och vågar mycket och springa
Uppmaningen till mod och vågar mycket och springa
Kolla in tiden … vad gör du idag? Chime in med din körning, vilodag, styrka, hundpromenad osv … [checka in på @Rune
⚡ av Shareaholic
.
