I eftermiddag var jag produktiv med e -postmeddelanden och städning (okej, jag tvättade just diskarna men det räckte för idag).
Jag kände mig dock hungrig var tredje timme. Jag tror att min kropp vänjer sig att äta mycket mer typiskt nu. Lite efter lunch klippte jag upp en vattenmelon.
Mina senaste videor
Jag fick ett covid-19-test
Att få ett Coronavirus -test – hur det fungerar, hur det känns, min erfarenhet och mer. Jag fick det konventionella testet och Ben fick det snabba testet Covid-19.
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 16 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 4
01:21
leva
00:00
08:21
05:16
Oroa dig inte, jag hade redan ätit 4 koppar av sakerna före den här fotosessionen. Det är det enda sättet jag kunde vänta!
Lite senare insåg jag att jag behövde något med protein så jag gjorde en Brasiliens herrlandslag i fotboll Tröja proteinshake toppad med spannmål.
Eftersom det här är mitt Favorite -inlägg på fredagen och allt … måste jag säga att det här är mitt favorit mellanmål någonsin. Tja, åtminstone är det mitt favorit mellanmål på året.
Dinn-ah! Bränd engelska muffinspizzor. Eftersom du vet att jag gillar brända saker och du vet att jag älskar pizza.
Här är mina fredagsfavoriter i veckan:
1. Steg gummi. Efter mycket lång forskning (läs: över ett paket om dagen) har jag kommit till slutsatsen att detta gummi varar längre än någon annan. Det är vetenskap.
2. Undersöker min nästa semester. Så kajak har varit min BFF hela veckan.
3. Janetha från måltider och rörelser. Jag blir vanligtvis frågad vad är mina favoritbloggar och hatar att namnge namn eftersom jag är fiffig. Men Meals & Moves är en av mina topp 5 och jag kreditrapport Janetha med att visa mig kraften i protein!
4. Prata för högt! Jag känner mig särskilt skrik de senaste dagarna. Slumpmässig.
5. Och det här är min favoritbit av Swag från Blogher! Och det kom med en fullstor “växt” om du vet vad jag antyder
Jag har en långsiktig planerad till imorgon och ser lite fram emot det. Till sist! Förra maratonutbildningen såg jag fram emot alla mina körningar, men den här sessionen har jag fruktat dem. Jag kommer att fokusera på att hålla mig positiv imorgon och trycka igenom.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Mina favoritkörande leggings och capris
Mina favoritkörande leggings och capris
Jag är stolt över att dela min favoritkörning av capris och leggings eftersom den här utrustningen är mycket billigare än många av mina andra
Vad du ska äta efter att du springer
Vad du ska äta efter att du springer
Vad man ska äta efter att ha kört för att återhämta sig snabbare. 15 Post Run Snack Ideas. Vad borde jag äta efter en körning? och förslag för att hjälpa dig
E -post konkurs och favoritkörning äter och upprepa bloggpodcast 86
E -post konkurs och favoritkörning äter och upprepa bloggpodcast 86
Hallå!! Hur mår du? länge sedan vi pratade!! Jag har varit väldigt överväldigad med många vuxna uppgifter jag har låtit staplas över
Favoritklädmärken bäst nu, vad är mitt jobb & hr frågor
Favoritklädmärken bäst nu, vad är mitt jobb & hr frågor
Mina favoritvarumärken och borde ha löpande kläder och skor. Maraton avsmalnande tips. Kör och hjärtfrekvens
Kör Fit Challenge Part 2 -undersökning
Kör Fit Challenge Part 2 -undersökning
Running Challenge Survey. Träningsplaner för 5K, 10K och Half MaratHon Races 2021. Online Training Group
Bästa Black Palmeiras Tröja Friday och Cyber Monday Sales för löpare
Bästa Black Friday och Cyber Monday Sales för löpare
Här är en omgång av de bästa Black Friday och Cyber Monday -försäljningen för löpare. Det här är några av de bästa försäljningspriserna yo
⚡ Liverpool FC Tröja av Shareaholic
.
