Jag packar Bayer 04 Leverkusen Tröja för mina resor, men någon samarbetar inte. FTR – Jag satte bara Vegas på Rer så mycket för att han bugar mig mycket men jag skulle hellre vara en hund. Eller en live i massör.
Mina senaste videor
Ansiktsmaskförslag för att springa och gå utanför
Ansiktsmask för att springa och gå utanför under Coronavirus -utbrottet.
Behöver du bära en mask? Vilken mask är bäst för löpare och vandrare?
Kolla in mitt bästa val för en mask.
Plus CDC: s rekommendationer om när man ska ha en mask och vilken typ under Covid19 -utbrottet.
Mer om runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 15 sekunder
Bredvid
Vad jag äter på en dag – Runner Edition
14:26
leva
00:00
08:21
07:15
I morgon morgon är jag på väg till San Francisco för en dag lång runt bord om en ny receptbelagd piller (inte för mig att ta, bara för mina tankar). Inte säker på hur mycket jag kan dela med det – men jag kommer att dela vad jag kan senare.
Från SF är jag på väg till NYC för ett Whole Foods -evenemang.
Sedan kommer jag hem torsdag. Aaand går till Los Olivos fredag kväll för loppet på 30 mil lördag morgon. Jag är väldigt stressad eftersom allt är tidsbestämt så nära jag hoppas att det inte finns några reseamer. Men jag kommer bara att försöka välja flödet och inte oroa mig för Real Betis Balompie Tröja saker jag inte kan kontrollera. <- Be. Önska mig lycka till! Fat Talk Talk Sluta säga att du är fet! Jag är inte flickan som klagar över att hon ser fet ut för andra människor eftersom jag faktiskt brukade vara fet. Det brukade göra mig obehaglig när mina gymnasieskolor skulle klaga på Gamba Osaka Tröja deras (söta små) kroppar. Jag menar, om de tänker på dessa saker om sig själva – vad ska de tänka på mig?!
Samtidigt har jag inget emot ordet “fett”. Jag har kallats sämre saker och jag gillar det som ett adjektiv i allmänhet.
Men den här korta artikeln säger att ingen gillar en fet talare
Så oavsett om du är fet eller mager eller uppblåst eller åt en hel pizza eller krympade dina jeans – säg inte antydan om dig själv. Det hjälper dig inte att må bättre eller få människorna omkring dig att tänka mycket på dig.
Jag vet att det är svårt. Vi har alla dåliga dagar. Men nästa gång du känner dig grov, lägg något på som får dig att må bra, ring din bästa kompis och sätta på några Amy Schumer -skämt.
Snälla: Säg något bra om dig själv (även om det är i ditt huvud) bäst nu!
Tankar?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Hur överlevde du skilsmässa – verkliga förslag som hjälpte mig
Hur överlevde du skilsmässa – verkliga förslag som hjälpte mig
Förslag för hantering av skilsmässa eller en uppdelning. Hur man klarar av förlust av en relation och de verktyg jag brukade för att stanna connec
Jag kanske alltid tänker på mig själv som fet men …
Jag kanske alltid tänker på mig själv som fet men …
Bekännelse: Jag kommer alltid att tänka på mig själv som fet … men det är okej … [från @Runeatreepeat på Instagram] Det är väldigt trendigt
9 skäl till att jag behöver ett massagemedlemskap
9 skäl till att jag behöver ett massagemedlemskap
Massage Envy månatliga specialerbjudanden och granskning av att få en massage eller ansiktsservice varje månad. Mina skäl att få en massage
Vad håller dig tillbaka från ditt löpande mål
Vad håller dig tillbaka från ditt löpande mål
Ditt tankesätt är vad som verkligen håller dig tillbaka från dina löpande mål. Det är inte din förmåga att springa så snabbt eller långtMarathon Training Day 6
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6. Running Blog Daily Updates and Video Journal. Hur löpning går bäst nu och dagens körning wo
Nöjd världsmentalhälsodag från din lokala monikan
Nöjd världsmentalhälsodag från din lokala monikan
World Mental Health Day Pointer från Blogger Monica Olivas. Min terapihistoria med kroppspositivitet och podcast med Cris
⚡ av Shareaholic
.
