glädjade måndag! Jag började min dag med en fantastisk liten 3 mil promenad när jag läste bloggar på min telefon. Jag har en klient på gymmet ikväll och kommer att TSG 1899 Hoffenheim Tröja försöka få en styrka i före eller efter henne.
Jag vet inte varför men jag längtade efter havregryn till frukost idag (um, kanske beror det på att varje blogg jag läste hade ett foto av det?). Jag gjorde pumpa havre till Ben och jag toppade med granola och Spaniens herrlandslag i fotboll Tröja mandelsmör. Dessa lättare fläckar är banan och keso
Mina senaste videor
5 minuters körning uppvärmning
Snabbt uppvärmning för löpare. 5 minuters körning uppvärmning före din körning. Hur man gör sig redo att springa. idéer för vad du ska göra innan Manchester City Tröja du springer
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 34 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 6
01:19
leva
00:00
08:21
05:34
Både Ben och jag börjar våra nya jobb idag (okej det är mitt gamla gamla jobb som är nytt igen för mig)! Det finns absolut en rolig, nervös energi här uppe i morse!
Fredagens konferenssamtal tog mig upp lite, så jag går inte in på kontoret idag! Första arbetsdagen:
Jag packade upp dagarna mellanmål – grapefrukt, selleri, HB -ägg och mandlar (obearbetade). Jag tänker en wrap till lunch låter bra …
Även om körningen upp till LA verkligen suger, är jag lite ledsen att jag inte kommer att gå in på kontoret idag. Jag tänkte prata om att springa med alla mina medarbetare …
Fråga: Packa din lunch och/eller snacks idag? Vad har du?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
