I morse slog jag upp bondens marknad otroligt snabbt i bläddring av lite hälsosamt bröd. Jag var såväl som om 10 minuter efter att ha kollat de två brödbåsarna. Det måste vara en ny skiva eftersom jag normalt tillbringar 2 timmar där och äter prover.
Jag tog några underbara potatisar – den monter hade fyra olika typer av Eintracht Frankfurt Tröja dem!
Mina senaste videor
Lär dig av en dålig körning
Dåliga körningar inträffar – här är exakt hur jag flyttade förbi det och upptäckt från min nästa körning. Idén att hjälpa dig slutade bli en mycket bättre löpare genom att vara en neutral åskådare av dina träningspass.
Fler videor
0 sekunder av 3 minuter, 48 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 5
04:34
leva
00:00
08:21
03:48
Jag fick squawbröd från ett regionalt bageri. Det var oerhört mjukt och fluffigt, som jag gillar. Buuuuut, jag tror att jag gillar ett nötigare, hjärtligare bröd. Bläddra fortsätter.
Mid-eftermiddags smoothie-paus. Ätit med hackade nötter = extremt fro-yo som
Fancy Dinner på Costco. Ben såväl som jag delade denna spridning. Sedan gick jag hus och fortsatte att klippa och äta en halv vattenmelon.
Den här gången förra veckan var jag redo för min skrämmande nattlöpning av stafetten!
Som en del av vår sponsring av nya balans samt nå stranden hade våra äventyr dokumenterat.
Här är det allra första avsnittet Valencia Tröja av Team Off Balance’s Reach the Beach Relay gjord av pixelwiremedia.com / rtbrelay.com.
Nå The Beach avsnitt 1
Hålls med att öppna för mycket fler klipp av mig med en total uppdelning medan jag kör snabbare än måste vara vetenskapligt förklarbar för min kropp …
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med LOSC Lille Tröja sig
Fortsätt välja dessa:
Kan du äta munkar och vara frisk?
Kan du äta munkar och vara frisk?
Jag stannade slumpmässigt i munkbutiken igår medan jag körde ärenden. Jag ville få munkar efter min långa körning nyligen
Inga tips om matlagning
Inga tips om matlagning
Måltidsförberedelse kan vara lätt! Du behöver inte laga hela måltiderna för att skapa dig själv för hälsosamma val. idéer om exakt hur man förbereder
Mango miljövänligt smoothie skålrecept:
Mango miljövänligt smoothie skålrecept:
Otroligt miljövänligt smoothie-recept med yoghurt. Mango miljövänligt smoothie-recept i en skål som är fylld med hälsosamma ingredieter och
Frågor och A -maj del 2 – Kommer jag att få mina ungdomar att springa? Exakt hur jag förblir inspirerad att äta hälsosamt …
Frågor och A -maj del 2 – Kommer jag att få mina ungdomar att springa? Exakt hur jag förblir inspirerad att äta hälsosamt …
Hallå! Hur är läget? Jag har en ny omgång oro från dig såväl som dina online -kompisar! Dessa var några fantastiska Q
Halvmaraton Race Morning Rutine Video
Halvmaraton Race Morning Rutine Video
Halvmaraton morgonrutin för tävlingsdagen. Pre Run Steps för ett utmärkt halvmaraton, 5K, 10K -lopp. Vad jag äter, utrustningen
Macros 101 med Tina från morötter n kaka – 137
Macros 101 med Tina från morötter n kaka – 137
Kör Eat Repeat Podcast 137 MacROS 101 med morötter n Cake Author Tina Haupert. Vad löpare måste äta för att köra Quicker och
⚡ av Shareaholic
.
